本日、森の心身調律に参加しました！　ハルニレの木が立つテラスで鳥の囀りを聞きながら、青い空の下のフィットネスは本当に贅沢な時間でした。プログラムは、セルフモニタリングを通して行うため、無理せず誰でも参加できますよ。

もみの木広場から別荘地と森の中を歩いて10分くらいかな？テラスに向かいます。プログラム終了後には、美味しいスムージーを頂きました！！　最後はトンボの湯に入ってほっこりと温まり、心と身体がリセット出来て素敵な休日が送れました。

トンボの湯のホームページから予約できます！！